Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Shëndetësi

Çaji Jeshil dhe shëndeti

qka ndikon qaji jeshil,caji i gjelbert dhe shendeti,shendeti dhe qaji i gjelbert

Fasulja dhe dobite e saj kuruese

Zbutes, pastrues i gjakut, nxites i urinimit, pakesues i sheqerit ne gjak, stimulues, gjallerues. Perdoret per urinimin e pavullnetshem, arteriosklerozen, djegiet, rimarrjen e vetes pas semundjes, diabetin, melçine, insektet, kafshimin e kafsheve, reumatizmen, urene e gjakut.

Arra dhe dobitë kuruese të saj

Fuqizues, pastrues, anti-infeksion, anti-mykotik, fuqizues i sistemit imun, nxites i melçise dhe shpretkes, largues i krimbave te barkut, ndihmues ne varferimin e gjakut (anemi), per infeksionet e stomakut, per infeksionet e bajameve, per infeksionet e brendshme kronike te sistemit riprodhues, per diabetin, per semundjet e grave (sekrecionet e bardha vaginale).  Levorja e arres i jep butesi dhe shkelqim flokut.

Kafeina dhe shtatzënia

Kafeina është gjëja më e keqe që mund t'i ofroni sistemit delikat të frytit apo foshnjës së ardhshme, i cili fillon zhvillimin. Kafeina gjatë shtatzënisë ndikon në mungesën e peshës së duhur të porsalindurit, e madje në disa raste mund të ndikojë edhe me abort. Nëse kurrsesi nuk mund t'i rezistoni, atëherë dijeni se nuk guxoni të konsumoni më shumë se dy gota, përkatësisht 200 mg në ditë.

Mjalta dhe shëndeti

Mjalta dhe shëndeti,mjalta dhe vetite e saj sheruese,qka ndikon mjalta ne shendetin e njeriut,cilat jane vetite sheruese te mjaltes, ndikimi i mjaltes ne shendetin e njeriut,njeriu dhe shendeti,mjekesi mjalti dhe shendeti,keshilla per mjalten,perdorimi i mjaltes dhe shendeti,qka permban mjalta,cilat elemente i permban mjalta

Gjumi diten i demshem?

Gjumi ditën është i dëmshëm, shkakton sëmundje , e bën njeriun përtac prandaj duhet shmangur ,përvec kur ësht fjala për vapët e mëdha, n ë baze të fjalëve të Pejgamerit: "Flini në drekë,sespe shejtanët nuk flenë në drekë."   I Dërguari i Allahut, salallahu alejhi ue selam ka thënë : "Përdoreni syfyrin për ta agjëruar ditën, dhe gjumin e drekës për ta falur namazin e nates."   Transmetohet nga Pejgameri salallahu alejhi ue selam të ket thënë : " Gjumi pas sabahut e pengon furnizimin

10 të mirat e buzëqeshjes

1. Buzëqeshja na zbukuron. 2. Buzëqeshja ndryshon humorin. 3. Buzëqeshja heq stresin. 4. Buzëqeshja forcon sistemin imunitar. 5. Buzëqeshja ul tensionin e gjakut. 6. Buzëqeshja është ngjitëse. 7. Buzëqeshja ju bën më te rinj. 8. Buzëqeshja ndikon në të qënit të suksesshëm. 9. E qeshura shtyp eundorfinat (vrasësit e dhimbjeve) dhe serotoninën. 10. E qeshura ndihmon në të qënit pozitiv. Atëherë ç'prisni?! Buzëqeshni! ^_^

Uji dhe shëndeti

Uji eshte i domosdoshem per shendetin dhe mireqenien e çdo njeriu. Ja disa prej te mirave te shumta te pirjes se ujit. Uji shuan etjen,njom dhe ushqen organet,ka veti kunder plakjes,nxjerr nga trupi papastertite dhe helmet, zbukuron lekuren dhe pakeson rrudhat,permireson funksionimin e trurit ,lubrifikon artikulacionet, rregullon temperaturen e trupit ,ju ben me energjike , ul stresin pasi dehidrimi eshte nje nga stresuesit me te medhenj te trupit . Asgje nuk funksionon pa vetite qetesuese dhe rigjeneruese te ujit ,parandalon guret ne veshka nese konsumohet esell ne mengjes gjysem litri si dhe per rregullimin e aciditetit ne stomak pasi uji ne kete rast sillet si baze. Ne dite mund te pini rreth 1liter e gjysem uje, asgje nuk mund te krahasohet me ujin e burimit ose te pusit te thelle te kontrolluar

Sherebela dhe shëndeti

  Sherebela ...salvia officinalis... Sherebela eshte bime mjeksore shume e dobishme per shume semundje te ndryshme,permban ne vetvete kalcium,zink,magnez,potas,vit B ko mpleks rreshira, enzima tanine acid kafeik, nikotinik etj.. Perdoret per te stimuluar tretjen ,per te qetesuar sistemin nervor qendror,per te pakesuar ankthin,per te permiresuar periudhat menstruale,ndihmon grate me menopauze te mos djersijne gjate nates,perte qetesuar kollen ne ftohje dhe ne gjendje gripi,per qetesimin i irritimit te fytit,perte forcuar kujtesen, pe te ulur perqindjen e sheqerit ne gjak.Perdoret per forcimin e rrenjeve te flokeve me larje te tyre me cajin e sherbeles.Pergatitja e saj eshte e thjeshte...Merren 3gota uji dhe lihen te valojne ne nje tenxhere pastaj hidhet 1 luge gjelle me bime te grimcuara valon vetem 2 minuta hiqet nga zjarri dhe lihet te ftohet 15...20 minuta kullohet dhe pihet ne mengjes dhe me e mira eshte ne darke para gjumit,kjo pergatitje perdoret dhe per te lare

Thana dhe shëndeti

Kokrrat e thanës përmbajnë rreth 9% sheqer, acide organike, vitaminë C etj. Thanat jo vetëm që hahen të freskëta, por ato bëhen marmelatë etj. Gjethet dhe lëvorja e thanës përmbajnë rreth 10-15% taninë. Iu këshillohet kryesisht personave që kanë probleme me diarrenë. Kuron: 1-Diarrenë 2-Ekzemën 3-Normalizon qarkullimin e gjakut 4-Rregullon metabolizmin

Çaj i gjelbër me xhenxhefil

• Zvogëlon rrezikun e kancerit. • Zvogëlon nivelin e kolesterolit në gjak dhe kështu minimizon rreziqet e sulmit në zemër. • Ndihmon në humbjen e peshës, vonon shenjat e plakjes së rrudhave, freskon trupin dhe lëkurën. • Përmban vitaminë C, e cila mbron nga diabeti. • Nuk shkakton pagjumësi si çaj i zi. • Burimi i energjisë, ndihmon tretjen e ushqimit, redukton gazrat, zbut sistemin nervor.

Si të ndalet lemza ?

Lemza është një shqetësim që e kemi provuar dhe e kemi kaluar të gjithë të paktën disa herë gjatë jetës. Por pse dhe nga shkaktohet lemza ? Arsyet e vërteta nuk dihen, por dihet se lemza shkaktohet nga impulse të çrregullta që i vijnë diafragmës nga nervi frenik. Si rezultat i kësaj diafragma tkurret dhe kështu shkakton lemzën. Si të ndalet lemza ? Mënyra më natyrale nga të gjitha mënyrat është t'a mbajmë frymën për 15-20 sekonda. Në këtë mënyrë brenda pak çasteve lemza do të ndalet. Vetëm në disa raste të rralla lemza mund të vazhdon për orë të tëra ose edhe për disa ditë. Në raste të tilla rekomandohet të bëhet një vizitë te mjeku, sepse shkaktar mund të jetë një problem i lukthit, ose edhe një problem me mbështjellësit apo cipat që rrethojnë zemrën. Për foshnjat dhe fëmijët në gji, lemza mund të ndodh shpesh pasi fëmija është ushqyer shpejt dhe me tepricë, ose pasi ka qarë. Lemza kalon po ti jepni vetëm një lugë të vogël kafeje me ujë të vakët, ose

Si të përgatisim një pomadë kundër kallove

Si të përgatisim një pomadë kundër kallove Për të hequr apo larguar kallot mund të pergatisim vetë një pomadë duke shfrytezuar hudhrën. Pergatitni këtë pomade që ta përdorni para se te shkoni të flini. Merrni dy thelpinj hudhre pastaj vendosni në një enë pas kësaj filloni t'i shtypni deri sa të formohet një trajtë qulli i hudhrës. I shtoni një lugë kafeje me vaj ulliri të nxehur dhe perzjejeni vazhdimisht deri sa të formohet një pomadë e trashë. Sapo të jetë gati lyeni me pomadën vendin ku keni kallon dhe fashojeni me një gazë. Përsëriteni ketë çdo mbrëmje derisa kalloja të shkëputet dhe të hiqet nga vendi ku është paraqitur. Si ti largojme kallot,si ti sherojme kallot,sherimi i kallove,kallot dhe sherimi,sherimi i kallove,si largohen kallot,kalloja dhe sherimi i tyre

Bishta qershie për largimin e gurëve nga veshkat

Bishta qershie për largimin e gurëve nga veshkat Si veprojnë bishtat e qershisë në largimin e gurëve,rërës dhe kristaleve nga veshkat ? L ë ndët apo substancat aktive që i përmbajnë bishtat e qershisë shtojnë urinimin duke mundësuar daljen e gurëve,rërës apo kristaleve nga veshkat dhe kështu pastrojnë edhe kanalet urinare. Përdorimi 10 gram bishta qershie të tharë hidhen në një enë ku shtohen 300 gram ujë dhe zihet për 3-4 minuta. Lihet të ftohet dhe pihet. Pihen 2-3 doza të tilla në ditë. Bishta qershie për largimin e gurëve nga veshkat, Si ti largojme guret nga veshkat me ane te mjekesise natyrale,mjekesia alternative,largimi i reres nga veshkat,largimi i kristaleve nga veshkat

Ata që vuajnë nga depresioni mund vërtetë shohin gjërat më qartë se të gjithë tjerët!

Ata që vuajnë nga depresioni mund vërtetë shohin gjërat më qartë se të gjithë tjerët! Kjo quhet "realizmi depresivë", dhe idea është se ata që vuajnë nga depresioni në fakt kanë një kuptim më të mirë të realitetit se shumica e njerëzve, të cilët fshehin një ndjenjë të rreme se pëlqehen nga njerzit ose kanë një botë të përsosur. Megjithatë, ky fenomen është i kufizuar për ata, me ata që është konsideruar depresionin i moderuar. Psikologët Alloy dhe Abramson bën studimet në vitin 1970 dhe 80 në të cilin ata erdhën përfundimin se ata që janë në depresion disi kuptojn më mirë aktualitetin e tyre, reputacionin, qendrat vetrregulluese, dhe aftësitë se sa ata që janë konsideruar të lumtur. Megjithatë, të gjitha studimet ende theksojn se është më mirë të jesh i lumtur se sa qëllimisht të jesh në depresion për të kuptuar më mirë gjërat. depresioni,depresionet,depresioni

Xhinset Tuaja të Ngushta mund të jenë pashëndetshme!

Ekspertët po shohin më shumë femra të reja në peshë të shëndetshme ankohen për simptomat e një gjendje nervore të quajtur meralgia paresthetica, i njohur edhe si "sindromi shpimit kofshës me gjilpëra." Fajtori? Xhinset që janë shumë të ngushta dhe presioni i vazhdueshëm që ata bëjn në nervin femoral cutaneus lateral shkakton një ndjesi si shpime gjilpërash, mpirje, ose ndjenja djegies përgjatë kofshës. Këtë gjendje e vuajn zakonisht punëtorët e ndërtimit, rripa pjesën e poshtme, gratë shtatzëna ose njerëzit obez. Megjithatë, femrat e reja e vuajn atë në numër më të madh. Dëmtimi nuk është i përhershëm, por ju duhet të heqni presionin për të regjeneruar nervin.

Trajtimi i te thateve ne duar dhe kembe

Studimet e bëra kanë vërtetuar se fiku përmban një përqindje të lartë lëndësh ushqyese dhe vitamina. Është bërë e qartë se fiku është një frut kalorik që ekuilibron e shmang aciditetin e trupit të njeriut... Është i pasur me burime natyrale të vitaminave A, B, C dhe përmban një përqindje të pasur e të lartë të lëndëve ushqyese, sidomos elementet hekur, kalcium, bakër. Përqindja e sheqerit tek fiku zë 19% të peshës së tij, dhe për këtë çdo 100 gr. fiq i jep fuqi e nxehtësi trupit rreth 70 sa’ren. Është i dobishëm për gratë shtatzëna gjidhënëse, ndërsa në aspektin kurativ fiku është i dobishëm, mbrojtës e shërues i sëmundjeve të aparatit tretës, kapsllëkut, sëmundjet e gojës e mishit të dhëmbëve. Është vërtetuar shkencërisht se infuzioni (ekstrakti) i fikut të thatë ndihmon diuretikët e pastrimin e gjakut. Po të konsumohet esëll konsiderohet si një medikament i mrekullueshëm për rastet e kapsllëkut të përkohshëm, sepse përmban lëndë pastruese. Perveq kesaj fletat e fikut perkatesis

Çka është sindroma sjogren ?

Sjogren sindromi është një entitet Kliniko-patologjik qe karakterizohet nga sytë e thatë (sicca keratoconjunctivitis) dhe gojë  e thatë (xerostomia), e që rezulton nga ndërmjetësimi imun ne  shkatërrimin e gjëndra lakrimale dhe pështymës.  Kjo ndodh si një çrregullim i izoluar (forma primare), i njohur edhe si sindromi sicca, ose më shpesh në bashkëpunim me një tjetër sëmundje autoimune.  Në mesin e çrregullimeve të lidhura, RA( Artriti Reumatoid) është më e zakonshme, por disa pacientë kanë SLE( Lupus sistemik eritematoz) polimiozitis, sklerozë sistemike, vasculitis, ose thyroiditis. Tablloja Klinike Përafërsisht 90% e rasteve sindromi Sjogren ndodhin në gratë midis moshes 35 dhe 45 vjet.  Pacientët ankohen per gojë thatë, mungesa e loteve.  Gjëndër e pështymës janë zgjeruar shpesh si rezultat i infiltrimit limfocitik.  Manifestimet  ekstraglandulare përfshijnë synovitin , fibroze të mushkërive, dhe neuropati periferike.  Rreth 60% e pacientëve me  Sjogren kanë nj

Shqisa e të parit apo e të pamurit

Njeriu botën e njeh nëpërmjet shqisës së të parit ( pamurit ), ndërsa organi i të parit(pamurit) është syri. Syri është dritarja e trupit tonë. Përmes syrit ne i dallojmë sendet që na rrethojnë. Pjesët kryesore të syrit janë: vetulla, qerpikët, kapakët, kërdhoku i syrit dhe gjëndra e lotëve. Të metat më të shpeshta të syrit janë: shkurtëpamësia dhe largëpamësia. Në këto raste njerëzit duhet të përdorin syza. Sytë janë të ndjeshëm prandaj duhet pasur kujdes të madh për sy. Sytë mund të dëmtohen nga dritat e forta dhe nga dritat e dobëta. Sytë mund të dëmtohen edhe nga pluhuri, gazi dhe nga prekja e infektimi me dorë. shqisa e te pamurit,shqisa e te parit shqip,shqisa e shikimit,shikimi shqisa, shqisa e shiqimit

Shqisa e të dëgjuarit

Veshi është organ i shqisës së dëgjimit . Me vesh ne dëgjojmë tingujt, këngët, zhurmën etj. Veshi kap dhe tubon tingujt nga rrethina. Valët e zërit, të cilat i prodhon ndonjë trup, përplasen për timpan i cili dridhet. Këto dridhje përcillen më tutje nëpërmjet çekanit, kullës e yzengjisë dhe dritares vezake(të gjitha janë struktura anatomike), kalojn në lëngun, i cili e rrethon kërmillin. Dridhja e këtij lëngu përcillet në lëngun brenda kërmillit, i cili i ngacmon qelizat shqisore të dëgjimit. Nxitja e shkaktuar përmes nervit dëgjues përcillet në qendrën e dëgjimit. Aty e dëgjojmë zërin. shqisa e degjimit,degjimi,te degjuarit,si degjojme, shqisa e te degjuarit shqip

Postimet e fundit






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Labels

Show more