Ruaje këtë postim Ruaje këtë postim

Merrni njoftime per postimet e reja

Search This Blog

Showing posts with label Shendetesi. Show all posts
Showing posts with label Shendetesi. Show all posts

Amerika kërkon 260 mijë infermiere, paga 5000 dollarë

 auto_paga1464263926

Në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ekziston interesim i madh për personel mjekësorë shtesë, ku atyre u nevojitet hiq më pak se 260 mijë infermiere.

Ajo që është e rëndësishme ta dini nëse vendosni të paraqiteni për këtë punë në Amerikë, profesioni i infermieres është në maje të listës së pagave më të larta në Amerikë, pra paguhet më shumë se kudo tjetër në botë.

Paga mesatare bruto e një infermiereje në SHBA, është mbi 4900 euro, respektivisht mbi 5000 dollarë amerikanë. Paga e saktë dallon nga lokacioni, niveli i arsimimit dhe përvoja.
loading...
 auto_paga1464263926

Në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, ekziston interesim i madh për personel mjekësorë shtesë, ku atyre u nevojitet hiq më pak se 260 mijë infermiere.

Ajo që është e rëndësishme ta dini nëse vendosni të paraqiteni për këtë punë në Amerikë, profesioni i infermieres është në maje të listës së pagave më të larta në Amerikë, pra paguhet më shumë se kudo tjetër në botë.

Paga mesatare bruto e një infermiereje në SHBA, është mbi 4900 euro, respektivisht mbi 5000 dollarë amerikanë. Paga e saktë dallon nga lokacioni, niveli i arsimimit dhe përvoja.

Kantarioni (Lule Basani) sheron depresionin


kantarioni
Një hulumtim në Gjermani ka treguar se kantarioni është efikas për forma të rënda dhe të ndryshme të depresionit. Sipas doktorit Klaus Linde nga Universiteti i Munihut, ky përfundim ka ardhur si rezultat i krahasimit të efekteve të kantarionit në 5.500 pacientë që vuanin nga depresioni i rëndë.

Kantarion jo vetëm që është treguar më i efektshëm sesa placebo, por gjithashtu aq i efektshëm sa anti-depresivët të cilët përdoren në shërimin e depresioneve të rënda, shkruan Telegraf.

Kantarioni ka shumë më pak efekte sekondare sesa ilaçet, të cilat zakonisht përshkruhen kundër depresionit, kanë theksuar autorët e hulumtimit.

Në Gjermani kantarioni rregullisht u rekomandohet të sëmurëve nga depresioni.
loading...


kantarioni
Një hulumtim në Gjermani ka treguar se kantarioni është efikas për forma të rënda dhe të ndryshme të depresionit. Sipas doktorit Klaus Linde nga Universiteti i Munihut, ky përfundim ka ardhur si rezultat i krahasimit të efekteve të kantarionit në 5.500 pacientë që vuanin nga depresioni i rëndë.

Kantarion jo vetëm që është treguar më i efektshëm sesa placebo, por gjithashtu aq i efektshëm sa anti-depresivët të cilët përdoren në shërimin e depresioneve të rënda, shkruan Telegraf.

Kantarioni ka shumë më pak efekte sekondare sesa ilaçet, të cilat zakonisht përshkruhen kundër depresionit, kanë theksuar autorët e hulumtimit.

Në Gjermani kantarioni rregullisht u rekomandohet të sëmurëve nga depresioni.

Shëndetësi Sëmundjet e gojës, 90% e shqiptarëve vuajnë prej tyre


Dhëmbët luajnë rol të rëndësishëm tek njeriu. Përveç copëtimit të ushqimit, ato na sigurojnë një buzëqeshje të bukur, ndërsa dëmtimi i tyre sjell probleme të mëdha. Sipas statistikave, rreth 90% e shqiptarëve vuajnë nga sëmundjet e gojës dhe një pjesë e madhe, i dedikohet mungesës së kujdesit për shëndetin oral.
Më poshtë do të gjeni disa fakte të rëndësishme lidhur me dhëmbët, si dhe kuriozitete të ndryshme që do t’ju bëjnë të jeni më të kujdesshëm ju vetë, por edhe familjarët tuaj në lidhje me dhëmbët.

A e dini se:

Sëmundjet e gojës ndikojnë në cilësinë e jetës së njeriut.
Larja e dhëmbëve duhet të fillojë menjëherë pas daljes së dhëmbit të parë të qumështit.
Pastat e dhëmbëve kanë në përbërje disa substanca që kanë rolin e tyre specifik.
Numri i baktereve në gojë mund të jetë më i madh se popullsia e botës.
Era e keqe e gojës mund të jetë shenjë e disa sëmundjeve.
Higjiena e gojës është shumë e rëndësishme, sidomos gjatë shtatzënisë.
Një person i rritur ka 32 dhëmbë që do të thotë 160 sipërfaqe për t’u pastruar.

Fakte botërore

– Vetëm 60% e popullsisë botërore kanë akses në kujdesin shëndetësor oral.
– 60­-90% e nxënësve në gjithë botën vuajnë nga kariesi dentar.
– Incidenca e kancerit oral shkon nga 1 deri në 10 raste për 100.000 njerëz në shumicën e vendeve.
– Dhembja e dhëmbit është një ndër arsyet kryesore për mungesat në shkollë të nxënësve në shumë vende.
– Konsumi i lartë i sheqerit është faktori kryesor i cili mund të sjellë prishjen e dhëmbëve dhe diabetin. Rreth 80% e vdekjeve për shkak të diabetit ndodhin në vendet me të ardhura të mesme dhe të ulëta.
– Në vendet e zhvilluara bëra e sëmundjeve orale është në rënie, ndërsa komplikacionet janë më të zakonshme, sidomos te pjesa më e moshuar e popullsisë. Faktorët kryesorë të rrezikut, si përdorimi i duhanit, pasiviteti fizik dhe një dietë e varfër në yndyrë, kripë dhe sheqer, ul ndjeshëm rrezikun për t’u prekur nga sëmundje të ndryshme të gojës.
– Risku për t’u prekur nga kanceri oral është 15 herë më i lartë kur kombinohen bashkë dy faktorët kryesorë të riskut, duhani dhe alkooli.
– 90 % e popullsisë së botës do të vuajnë të paktën një herë nga një sëmundje në gojë në jetën e tyre, duke filluar nga kariesi, sëmundjet periodontale, që çojnë në prishjen e dhëmbëve dhe kancerit të gojës

Cila është sëmundja kryesore që prek dhëmbët tanë?

Sëmundja kryesore që prek dhëmbët tanë është kariesi, i cili është një infeksion që shkaktohet nga mikrobet që gjenden në hapësirën e gojës. Kariesi dentar është një sëmundje komplekse që shkaktohet nga bakterie dhe mund të lidhet me faktorë të rëndësishëm si:

− Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve.
− Larja e dhëmbëve dhe përdorimi i fillit dentar.
− Vullneti juaj për të mbajtur dhëmbët e shëndetshëm.

Bakteri kryesor përgjegjës për prishjen e dhëmbëve është Streptokoku Mutans.
loading...

Dhëmbët luajnë rol të rëndësishëm tek njeriu. Përveç copëtimit të ushqimit, ato na sigurojnë një buzëqeshje të bukur, ndërsa dëmtimi i tyre sjell probleme të mëdha. Sipas statistikave, rreth 90% e shqiptarëve vuajnë nga sëmundjet e gojës dhe një pjesë e madhe, i dedikohet mungesës së kujdesit për shëndetin oral.
Më poshtë do të gjeni disa fakte të rëndësishme lidhur me dhëmbët, si dhe kuriozitete të ndryshme që do t’ju bëjnë të jeni më të kujdesshëm ju vetë, por edhe familjarët tuaj në lidhje me dhëmbët.

A e dini se:

Sëmundjet e gojës ndikojnë në cilësinë e jetës së njeriut.
Larja e dhëmbëve duhet të fillojë menjëherë pas daljes së dhëmbit të parë të qumështit.
Pastat e dhëmbëve kanë në përbërje disa substanca që kanë rolin e tyre specifik.
Numri i baktereve në gojë mund të jetë më i madh se popullsia e botës.
Era e keqe e gojës mund të jetë shenjë e disa sëmundjeve.
Higjiena e gojës është shumë e rëndësishme, sidomos gjatë shtatzënisë.
Një person i rritur ka 32 dhëmbë që do të thotë 160 sipërfaqe për t’u pastruar.

Fakte botërore

– Vetëm 60% e popullsisë botërore kanë akses në kujdesin shëndetësor oral.
– 60­-90% e nxënësve në gjithë botën vuajnë nga kariesi dentar.
– Incidenca e kancerit oral shkon nga 1 deri në 10 raste për 100.000 njerëz në shumicën e vendeve.
– Dhembja e dhëmbit është një ndër arsyet kryesore për mungesat në shkollë të nxënësve në shumë vende.
– Konsumi i lartë i sheqerit është faktori kryesor i cili mund të sjellë prishjen e dhëmbëve dhe diabetin. Rreth 80% e vdekjeve për shkak të diabetit ndodhin në vendet me të ardhura të mesme dhe të ulëta.
– Në vendet e zhvilluara bëra e sëmundjeve orale është në rënie, ndërsa komplikacionet janë më të zakonshme, sidomos te pjesa më e moshuar e popullsisë. Faktorët kryesorë të rrezikut, si përdorimi i duhanit, pasiviteti fizik dhe një dietë e varfër në yndyrë, kripë dhe sheqer, ul ndjeshëm rrezikun për t’u prekur nga sëmundje të ndryshme të gojës.
– Risku për t’u prekur nga kanceri oral është 15 herë më i lartë kur kombinohen bashkë dy faktorët kryesorë të riskut, duhani dhe alkooli.
– 90 % e popullsisë së botës do të vuajnë të paktën një herë nga një sëmundje në gojë në jetën e tyre, duke filluar nga kariesi, sëmundjet periodontale, që çojnë në prishjen e dhëmbëve dhe kancerit të gojës

Cila është sëmundja kryesore që prek dhëmbët tanë?

Sëmundja kryesore që prek dhëmbët tanë është kariesi, i cili është një infeksion që shkaktohet nga mikrobet që gjenden në hapësirën e gojës. Kariesi dentar është një sëmundje komplekse që shkaktohet nga bakterie dhe mund të lidhet me faktorë të rëndësishëm si:

− Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve.
− Larja e dhëmbëve dhe përdorimi i fillit dentar.
− Vullneti juaj për të mbajtur dhëmbët e shëndetshëm.

Bakteri kryesor përgjegjës për prishjen e dhëmbëve është Streptokoku Mutans.

Recetë natyrale për shërimin e hemoroideve

Hemoroidet janë patologji shumë e zakonshme, që prekin të paktën një herë në jetën e tyre pothuajse të gjithë popullatën.Sipas disa statistikave nga hemoroidet vuajnë 12 % e popullsisë dhe sëmundjet e zorrës së trashë prekin më shumë se 40 % të popullsisë.

Hemoroidet shfaqen në të dyja gjinitë, edhe pse tek gratë duhen marrë parasysh rreziqet e mundshme që lidhen me shtatëzaninë.Zakonisht shfaqen rreth moshës  25 deri në 50 vjeç.

Përzierja e patateve me vaj ulliri lufton hemeroidet. Përbërësit e kësaj kure janë:
1 patate
1 lugë çaji vaj ulliri
Patatet duhet të jenë të grira dhe të spërkaten me vaj ulliri.

Këtë përzierje e vendosni në një garzë dhe e vendosni në anus.Vendoseni në zonën ku ju dhemb deri në  mëngjes, pastaj e largoni atë.
loading...

Hemoroidet janë patologji shumë e zakonshme, që prekin të paktën një herë në jetën e tyre pothuajse të gjithë popullatën.Sipas disa statistikave nga hemoroidet vuajnë 12 % e popullsisë dhe sëmundjet e zorrës së trashë prekin më shumë se 40 % të popullsisë.

Hemoroidet shfaqen në të dyja gjinitë, edhe pse tek gratë duhen marrë parasysh rreziqet e mundshme që lidhen me shtatëzaninë.Zakonisht shfaqen rreth moshës  25 deri në 50 vjeç.

Përzierja e patateve me vaj ulliri lufton hemeroidet. Përbërësit e kësaj kure janë:
1 patate
1 lugë çaji vaj ulliri
Patatet duhet të jenë të grira dhe të spërkaten me vaj ulliri.

Këtë përzierje e vendosni në një garzë dhe e vendosni në anus.Vendoseni në zonën ku ju dhemb deri në  mëngjes, pastaj e largoni atë.

“Mos bëni dush çdo ditë!” Sipas shkencës, është i dëmshëm

Shëndeti na “këshillon” të mos ekzagjerojmë duke bërë një dush, apo më shumë brenda ditës. Madje si në verë, edhe në dimër.

Joshua Zeichner, asistent i dermatologjisë në spitalin Mount Sinai të New York dhe dermatologia nga Bostoni Ranella Hirch, kanë lëshuar një apel duke paralajmëruar mbi rreziqet që mund të shkaktojnë dushet e tepërta.

“Uji i nxehtë i dushit – shpjegojnë – në një afat të gjatë mund të thajë dhe irritojë lëkurën, duke larguar edhe bakteret pozitive, deri sa mund të shkaktojë infeksione”.

Zeichner e Hirsch sugjerojnë bërjen e një dushi çdo dy ditë, por edhe larjen në mënyrë të përditshme të pikave kryesore të trupit si fytyra, sqetullat, pjesët e organeve gjenitale, të pasmet dhe këmbët.

Ndërkohë që japin këshillë edhe për nënat e reja: “Fëmijët nuk duhet të lahen në mënyrë të përditshme.

Nëse ekspozohen pak ndaj baktereve, lëkura e tyre në të ardhmen do të bëhet më pak e ndjeshme dhe kjo mund të parandalojë alergji dhe infeksione, si ekzema”.
loading...
Shëndeti na “këshillon” të mos ekzagjerojmë duke bërë një dush, apo më shumë brenda ditës. Madje si në verë, edhe në dimër.

Joshua Zeichner, asistent i dermatologjisë në spitalin Mount Sinai të New York dhe dermatologia nga Bostoni Ranella Hirch, kanë lëshuar një apel duke paralajmëruar mbi rreziqet që mund të shkaktojnë dushet e tepërta.

“Uji i nxehtë i dushit – shpjegojnë – në një afat të gjatë mund të thajë dhe irritojë lëkurën, duke larguar edhe bakteret pozitive, deri sa mund të shkaktojë infeksione”.

Zeichner e Hirsch sugjerojnë bërjen e një dushi çdo dy ditë, por edhe larjen në mënyrë të përditshme të pikave kryesore të trupit si fytyra, sqetullat, pjesët e organeve gjenitale, të pasmet dhe këmbët.

Ndërkohë që japin këshillë edhe për nënat e reja: “Fëmijët nuk duhet të lahen në mënyrë të përditshme.

Nëse ekspozohen pak ndaj baktereve, lëkura e tyre në të ardhmen do të bëhet më pak e ndjeshme dhe kjo mund të parandalojë alergji dhe infeksione, si ekzema”.

Efektet pozitive të dardhës

 Efektet pozitive të dardhës

Si çdo stinë e vitit edhe vjeshta i ka përparësitë e saj, veçanërisht për begatinë e madhe të frutave të cilat na jepet mundësia t’i konsumojmë.

Dardhat ofrojnë burim shumë të mirë të fibrave, vitaminave B2, C, dhe E, bakrit dhe kaliumit. Dardhat poashtu janë të pasura me pektin, element ky me rëndësi për uljen e kolesterolit në gjak dhe tonifikimin e zorrëve. Cilësi shumë pozitive e dardhave është gjithashtu fakti që gjasat për të shkaktuar alergji nga konsumimi i tyre janë shumë të vogla në krahasim me frutat tjera.

Preferohet që dardhat t’i konsumojmë pa ua hequr lëvoren pasi që përmbajtja e fibrave qëndron kryesisht aty. Për më tepër, është një nga frutat që mund të konsumohet edhe nga të miturit ose foshnjat.

Disa nga efektet pozitive të dardhave për shëndetin janë; ulja e tensionit të gjakut, parandalimi i kancerit si pasojë e përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe bakrit të cilët veprojnë si antioksidant dhe i mbrojnë qelizat nga radikalet e lira. Dobi të tjera nga konsumi i dardhave kemi edhe në zorrën e trashë, kapsllëk, osteoporozë, shtatëzani, probleme me frymëmarrje, shtim të energjisë e shumë efekte të tjera pozitive.
loading...

 Efektet pozitive të dardhës

Si çdo stinë e vitit edhe vjeshta i ka përparësitë e saj, veçanërisht për begatinë e madhe të frutave të cilat na jepet mundësia t’i konsumojmë.

Dardhat ofrojnë burim shumë të mirë të fibrave, vitaminave B2, C, dhe E, bakrit dhe kaliumit. Dardhat poashtu janë të pasura me pektin, element ky me rëndësi për uljen e kolesterolit në gjak dhe tonifikimin e zorrëve. Cilësi shumë pozitive e dardhave është gjithashtu fakti që gjasat për të shkaktuar alergji nga konsumimi i tyre janë shumë të vogla në krahasim me frutat tjera.

Preferohet që dardhat t’i konsumojmë pa ua hequr lëvoren pasi që përmbajtja e fibrave qëndron kryesisht aty. Për më tepër, është një nga frutat që mund të konsumohet edhe nga të miturit ose foshnjat.

Disa nga efektet pozitive të dardhave për shëndetin janë; ulja e tensionit të gjakut, parandalimi i kancerit si pasojë e përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe bakrit të cilët veprojnë si antioksidant dhe i mbrojnë qelizat nga radikalet e lira. Dobi të tjera nga konsumi i dardhave kemi edhe në zorrën e trashë, kapsllëk, osteoporozë, shtatëzani, probleme me frymëmarrje, shtim të energjisë e shumë efekte të tjera pozitive.

13 arsye për të bërë seks me gruan çdo natë

 13 arsye për të bërë seks me gruan çdo natë

Kur jeta na vë para shumë impenjimeve, gjëja e para q ndjen është jeta seksuale. Çiftet janë shumë të lodhura, shumë të stresuara, tepër të çoroditura. Domethënë nuk janë kurrë në humorin e duhur.

Huffington Post ka pyetur lexuesit e martuar që bëjnë seks çdo natë në çfarë mënyre kjo ka përmirësuar jetën dhe marrëdhënien e tyre.
1. Do të arrini të rindërtoni kohën e lirë ashtu siç ju duhet
2. Përkushtimi ndaj njeri-tjetrit do të rritet edhe jashtë krevatit.
3. E bërë siç duhet, mund të jetë edhe një stërvitje e vërtetë
4. Të çon në një nivel tjetër, të paktën për pak kohë.
5. Do të rrisë besimin.
6. Është një mënyrë për të hyrë në lidhje pa folur
7. Sherret zvogëlohen.
8. Të shtyn të jesh më krijues.
9. Programohet më lehtësisht një natë jashtë.
10. Një fjalë e vetme: Orgazmë.
11. Përmison vetëvlerësimin.
12. Përmirëson Humorin
13. Bëjeni… dhe nuk do të keni asnjë problem
loading...

 13 arsye për të bërë seks me gruan çdo natë

Kur jeta na vë para shumë impenjimeve, gjëja e para q ndjen është jeta seksuale. Çiftet janë shumë të lodhura, shumë të stresuara, tepër të çoroditura. Domethënë nuk janë kurrë në humorin e duhur.

Huffington Post ka pyetur lexuesit e martuar që bëjnë seks çdo natë në çfarë mënyre kjo ka përmirësuar jetën dhe marrëdhënien e tyre.
1. Do të arrini të rindërtoni kohën e lirë ashtu siç ju duhet
2. Përkushtimi ndaj njeri-tjetrit do të rritet edhe jashtë krevatit.
3. E bërë siç duhet, mund të jetë edhe një stërvitje e vërtetë
4. Të çon në një nivel tjetër, të paktën për pak kohë.
5. Do të rrisë besimin.
6. Është një mënyrë për të hyrë në lidhje pa folur
7. Sherret zvogëlohen.
8. Të shtyn të jesh më krijues.
9. Programohet më lehtësisht një natë jashtë.
10. Një fjalë e vetme: Orgazmë.
11. Përmison vetëvlerësimin.
12. Përmirëson Humorin
13. Bëjeni… dhe nuk do të keni asnjë problem

Sekreti i konsumimit të qershisë



Ushqimet kanë një rol të rëndësishëm në jetëgjatësinë e njeriut. Disa nga ushqimet bazë që ndikojnë në shëndetin tonë janë, vera e zezë, kosi dhe qershitë, ndikojnë në jetëgjatësi.

Sipas një studimi të kryer nga shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë kanë dalë në përfundim se mendja e shëndoshë, dëshira për të punuar dhe konsumimi i qershive zgjatin jetën e njeriut.

Qershia është një frut që ka në përmbajtjen e saj polifenole, molekula që gjenden në këtë dru frutor, të cilat mbrojnë organizmin e njeriut nga infeksionet, si dhe nga rrezet e dëmshme ultravioletë.

Në bazë të studimit u arrit në përfundim se njerëzit që konsumojnë 650 mg polifenole në ditë jetojnë më gjatë se të tjerët.
loading...


Ushqimet kanë një rol të rëndësishëm në jetëgjatësinë e njeriut. Disa nga ushqimet bazë që ndikojnë në shëndetin tonë janë, vera e zezë, kosi dhe qershitë, ndikojnë në jetëgjatësi.

Sipas një studimi të kryer nga shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë kanë dalë në përfundim se mendja e shëndoshë, dëshira për të punuar dhe konsumimi i qershive zgjatin jetën e njeriut.

Qershia është një frut që ka në përmbajtjen e saj polifenole, molekula që gjenden në këtë dru frutor, të cilat mbrojnë organizmin e njeriut nga infeksionet, si dhe nga rrezet e dëmshme ultravioletë.

Në bazë të studimit u arrit në përfundim se njerëzit që konsumojnë 650 mg polifenole në ditë jetojnë më gjatë se të tjerët.

Kamera e fshehtë e radhës në Prishtinë (Video)

Kamera e fshehtë e radhës në Prishtinë (Video)

Edhe në Kosovë po realizohen kamera të fshehta për qytetarët.

Një grup të kanë realizuar kamerën e fshehtë të radhës në Prishtinës.

Shikoni se sa kanë arritur ti frikësojnë ata qytetarët përmes kësaj kamere të fshehur:

loading...
Kamera e fshehtë e radhës në Prishtinë (Video)

Edhe në Kosovë po realizohen kamera të fshehta për qytetarët.

Një grup të kanë realizuar kamerën e fshehtë të radhës në Prishtinës.

Shikoni se sa kanë arritur ti frikësojnë ata qytetarët përmes kësaj kamere të fshehur:

Një kanaçe Coca Cola në ditë ju rrezikon zemrën

Një kanaçe Coca Cola në ditë ju rrezikon zemrën

Vetëm një kanaçe me pije të gazuar në ditë e rrit me mbi 30 përqind rrezikun për t’u prekur nga një sëmundje e zemrës.

Kështu thonë ekspertët e shëndetit në Britani.

Ata kanë nisur një fushatë për të sfiduar dëmet që shkaktohen nga pije të tilla si Coca-Cola apo Pepsi.

Në posterat e shpërndarë thuhet se vetëm një kanaçe me kola në ditë ju bën që të shtoni 6 kilogramë në një vit.

Fushata thekson se këto pije ju dëmtojnë dhëmbët dhe ju ekspozojnë përpara rrezikut të diabetit.

Pijet e gazuara cilësohen si “duhani i ri” nga ekspertët e shëndetit.
loading...
Një kanaçe Coca Cola në ditë ju rrezikon zemrën

Vetëm një kanaçe me pije të gazuar në ditë e rrit me mbi 30 përqind rrezikun për t’u prekur nga një sëmundje e zemrës.

Kështu thonë ekspertët e shëndetit në Britani.

Ata kanë nisur një fushatë për të sfiduar dëmet që shkaktohen nga pije të tilla si Coca-Cola apo Pepsi.

Në posterat e shpërndarë thuhet se vetëm një kanaçe me kola në ditë ju bën që të shtoni 6 kilogramë në një vit.

Fushata thekson se këto pije ju dëmtojnë dhëmbët dhe ju ekspozojnë përpara rrezikut të diabetit.

Pijet e gazuara cilësohen si “duhani i ri” nga ekspertët e shëndetit.

Gripi sezonal




Gripi sezonal

Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.


Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?

Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.


Kush rrezikohet nga gripi sezonal?

Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.

Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:

• Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,

• Të moshuarit 65 vjeç e sipër,

• Gratë shtatzëna,

• Të sëmurët me sëmundje kronike.

Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:

• Temperaturë e lartë

• Lodhje

• Rrjedhje të hundëve

• Dhimbje fyti

• Kollë

• Barkqitje dhe vjellje

• Dhimbje koke, barku e muskujsh

Shenjat e rrezikut.

Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:

• Temperatura mbi 39 C

• Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen

• Ndryshim të ngjyrës së lëkurës

• Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve

• Ethe me skuqje të lëkurës

• Shtrëngim te qafës

Tek të rriturit vëreni:

• Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim

• Dhimbje apo presion në gjoks apo bark

• Marramendje të papritur

• Konfuzion mendor


• Të vjella të vazhdueshme



Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?

Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:

I. Vaksinimi.

Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.

• Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.

• Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.

• vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.

Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :

• Fëmijëve mbi 6 muaj

• Personave mbi 50 vjeç

• Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre

• Personelit shëndetësor

• Grave shtatzëna

• Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.

Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :

• Personave që kanë alergji në vezë

• Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë

• Fëmijët nën 6 muaj

II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal

• Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.

• Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.

• Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.

• Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.

• Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina

• Bëni aktivitet fizik

• Bëni gjumë të mjaftueshëm.

• Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni

Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut

Këshilla

Nëse jeni të sëmurë me grip :

• Qëndroni në shtëpi.

• Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë

• Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini

• Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime

• Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme

• Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura.



Burimi: Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
loading...



Gripi sezonal

Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.


Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?

Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.


Kush rrezikohet nga gripi sezonal?

Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.

Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:

• Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,

• Të moshuarit 65 vjeç e sipër,

• Gratë shtatzëna,

• Të sëmurët me sëmundje kronike.

Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:

• Temperaturë e lartë

• Lodhje

• Rrjedhje të hundëve

• Dhimbje fyti

• Kollë

• Barkqitje dhe vjellje

• Dhimbje koke, barku e muskujsh

Shenjat e rrezikut.

Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:

• Temperatura mbi 39 C

• Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen

• Ndryshim të ngjyrës së lëkurës

• Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve

• Ethe me skuqje të lëkurës

• Shtrëngim te qafës

Tek të rriturit vëreni:

• Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim

• Dhimbje apo presion në gjoks apo bark

• Marramendje të papritur

• Konfuzion mendor


• Të vjella të vazhdueshme



Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?

Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:

I. Vaksinimi.

Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.

• Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.

• Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.

• vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.

Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :

• Fëmijëve mbi 6 muaj

• Personave mbi 50 vjeç

• Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre

• Personelit shëndetësor

• Grave shtatzëna

• Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.

Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :

• Personave që kanë alergji në vezë

• Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë

• Fëmijët nën 6 muaj

II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal

• Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.

• Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.

• Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.

• Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.

• Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina

• Bëni aktivitet fizik

• Bëni gjumë të mjaftueshëm.

• Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni

Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut

Këshilla

Nëse jeni të sëmurë me grip :

• Qëndroni në shtëpi.

• Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë

• Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini

• Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime

• Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme

• Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura.



Burimi: Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf
Gripi sezonal
Gripi sezonal është një infeksion akut viral. Përcjellët direkt nga një person i sëmurë tek tjetri përmes stërpikave gjatë kollitjes ose teshtitjes dhe ne mënyrë indirekte me prekjen e objekteve të kontaminuara me virusin e gripit sezonal.
Për sa kohë një person i sëmurë e përhap gripin tek të tjerët?
Personi i infektuar me virusin e gripit mund të infekton të tjerët, deri në 5 ditë pas lajmërimit të shenjave të gripit. Sëmundja zakonisht zgjat rreth një javë.
Kush rrezikohet nga gripi sezonal?
Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët.
Por disa njerëz janë në rrezik më të madh për t'u infektuar me virusin e gripit sezonal si:
Fëmijët e vegjël deri në 5 vjeç,
moshuarit 65 vjeç e sipër,
Gratë shtatzëna,
Të sëmurët me sëmundje kronike.
Shenjat e zakonshme të gripit sezonal janë:
Temperaturë e lartë
Lodhje
Rrjedhje të hundëve
Dhimbje fyti
Kollë
Barkqitje dhe vjellje
Dhimbje koke, barku e muskujsh
Shenjat e rrezikut.
Drejtohuni menjëherë tek mjeku nëse: Tek fëmijët vëreni:
Temperatura mbi 39 C
Frymëmarrje të shpejtë, ose probleme me frymëmarrjen
Ndryshim ngjyrës së lëkurës
Konsum të pa mjaftueshëm të lëngjeve
Ethe me skuqje të lëkurës
Shtrëngim te qafës
Tek të rriturit vëreni:
Vështirësi në frymëmarrje apo gulçim
Dhimbje apo presion në gjoks apo bark
Marramendje të papritur
Konfuzion mendor

Të vjella të vazhdueshme
Si te mbrohemi nga virusi i gripit sezonal?
Rekomandojmë këta hapa për të luftuar gripin:
I. Vaksinimi.
Vaksinimi mbron vetë personin dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së gripit.
Vaksinimi kundër gripit sezonal bëhet në muajt tetor–dhjetor.
Efekti i vaksinës fillon 1 deri 2 javë pas marrjes dhe mbrojtja vazhdon rreth një vit pas vaksinimit.
vaksina aplikohet në pjesën e sipërme të krahut.
Vaksina kundër virusit të gripit sezonal rekomandohet sidomos :
Fëmijëve mbi 6 muaj
Personave mbi 50 vjeç
Personave me rrezik më të lartë për shkak të sëmundjeve kronike të tyre
Personelit shëndetësor
Grave shtatzëna
Personave kujdestarë si edukatoret e çerdheve, kopshteve, kujdestarët e te moshuarve.
Vaksina kundër virusit të gripit nuk i rekomandohet :
Personave që kanë alergji në vezë
Personave me sëmundje akute të përcjellur me temperaturë
Fëmijët nën 6 muaj
II Masat e përditshme që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit të gripit sezonal
Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini me faculetë.
Lani duart shpesh me sapun dhe ujë ose përdorni dezinfektues.
Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës.
Përpiquni të shmangeni kontaktet e ngushta me njerëzit e sëmurë.
Ushqehuni shëndetshëm duke përdorë më shumë vitamina
Bëni aktivitet fizik
Bëni gjumë të mjaftueshëm.
Pastroni dhe dezinfektoni mjediset ku banoni
Konsultohuni me mjekun për mjekimin me barna kundër gripit , barnat merren vetëm me rekomandimin e mjekut
Këshilla
Nëse jeni të sëmurë me grip :
Qëndroni në shtëpi.
Pushoni dhe përdorni lëngje me shumicë
Mbuloni gojën dhe hundën me faculetë kur kolliteni apo teshtini
Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime
Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për sëmundjen tuaj, që të pengoni vizitat e panevojshme
Evitoni kontaktet me njerëzit si dhe hapësirat publike të mbyllura
- See more at: http://www.niph-kosova.org/index.php?option=com_content&view=article&id=31:gripi-sezonal&catid=1:lajme#sthash.ZMerB0B1.dpuf

Namazi

Syzat