Shkaqet më të shpeshta të çrregullimeve endokrine

Shkaqet më të shpeshta të çrregullimeve endokrine
OBSH: Kushtet globale, perfekte për shfaqjen e varianteve të tjera të Covid
Ndryshimet në stilin e jetesës që zvogëlojnë presionin e gjakut
“Motra e Omicronit”, paralajmërohet varianti i ri i Coronavirusit

Posted: 25 Jan 2022 06:22 AM PST

Çrregullimet endokrine zakonisht ndahen në dy kategori

Sëmundje endokrine që rezultojnë kur një gjëndër prodhon shumë ose shumë pak një hormon endokrin, i quajtur çekuilibër hormonal.

Sëmundje endokrine për shkak të zhvillimit të lezioneve (të tilla si nyjet ose tumoret) në sistemin endokrin, të cilat mund ose nuk mund të ndikojnë në nivelet e hormoneve.

Sistemi i reagimit endokrin ndihmon në kontrollin e ekuilibrit të hormoneve në qarkullimin e gjakut. Nëse trupi juaj ka shumë ose shumë pak nga një hormon i caktuar, sistemi i reagimit sinjalizon gjëndrën ose gjëndrat e duhura për të korrigjuar problemin. Një çekuilibër hormonal mund të ndodhë nëse reagimi ka vështirësi në mbajtjen e nivelit të duhur të hormoneve në qarkullimin e gjakut, ose nëse trupi juaj nuk i pastron ato nga qarkullimi i gjakut siç duhet.

Rritja ose ulja e niveleve të hormonit endokrin mund të shkaktohet nga:
Një problem me sistemin e feedback-ut endokrin
Sëmundje
Dështimi i një gjëndre për të stimuluar një gjëndër tjetër për të lëshuar hormone (për shembull, një problem me hipotalamusin mund të prishë prodhimin e hormoneve në gjëndrën e hipofizës)
Një çrregullim gjenetik, si neoplazia e shumëfishtë endokrine (MEN) ose hipotiroidizmi kongjenital
Infeksioni
Dëmtimi i një gjëndre endokrine
Tumori i një gjëndre endokrine

Shumica e tumoreve endokrine dhe nyjeve (gunga) janë jo kanceroze. Zakonisht nuk përhapen në pjesë të tjera të trupit. Megjithatë, një tumor ose nyjë në gjëndër mund të ndërhyjë në prodhimin e hormoneve të gjëndrës. /Alket Koroshi

OBSH: Kushtet globale, perfekte për shfaqjen e varianteve të tjera të Covid

Posted: 25 Jan 2022 05:50 AM PST

Zyrtari i lartë i OBSH-së, Tedros, paralajmëroi të hënën se kushtet globale janë të përshtatshme për shfaqjen e mutacioneve të Covid-19 në formën e varianteve të reja. Sipas tij, është e rrezikshme të supozohet se pandemia po i afrohet fundit të saj.

Duke folur për bordin ekzekutiv të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Drejtori i Përgjithshëm Tedros Adhanom Ghebreyesus tha se që kur varianti Omicron u identifikua, vetëm nëntë javë më parë, janë raportuar në OBSH më shumë se 80 milionë raste të infektimeve me Covid – më shumë nga sa janë raportuar gjatë gjithë vitit 2020.

Javën e kaluar, raportoheshin mesatarisht 100 raste të reja çdo tre sekonda, shtoi Tedros, ndërsa çdo 12 sekonda, një person humbiste jetën nga virusi.

Në një kohë kur infektimet kanë qenë në rritje, Tedros vuri në dukje se "shpërthimi" i rasteve të reja nuk ishte shoqëruar me një rritje të numrit të vdekjeve, megjithëse fatalitetet po shtohen në të gjitha rajonet, veçanërisht në Afrikë, ku shumë vende e kanë të vështirë të kenë akses te vaksinat.

"Është e rrezikshme të supozohet se Omicron do të jetë varianti i fundit, ose se jemi në prag të përfundimit të pandemisë," paralajmëroi Tedros. "Përkundrazi, globalisht kushtet janë ideale që të shfaqen variante të tjera. Për të ndryshuar rrjedhën e pandemisë, ne duhet të ndryshojmë kushtet që po e nxisin atë."

Ai shtoi se bota nuk mund të "luajë me një virus, evolucionin e të cilit ne nuk mund ta kontrollojmë apo ta parashikojmë".

Javën e kaluar, një tjetër zyrtar i lartë i OBSH-së paralajmëroi se edhe pse përhapja e rasteve të reja të Omicron po ngadalësohej në disa vende, shifrat e larta të infektimeve në të gjithë botën ka të ngjarë të sjellin shfaqjen e varianteve të reja, duke i dhënë mundësi virusit të pësojë mutacione.

Emergjenca Covid 'mund të përfundojë këtë vit'

Megjithatë, Tedros ishte optimist se nëse ndiqen hapat e duhur, pandemia mund të arrijë një pikë kthese në vitin 2022.

Duke pranuar se njerëzit janë të lodhur nga pandemia dhe se shumë qeveri po mundohen të ruajnë balancën mes kontrollit të numrit të infektimeve dhe asaj që është e pranueshme për popullsinë, Tedros tha se nuk kishte "përgjigje të thjeshta".

Por ai shtoi: "Nëse vendet përdorin të gjitha strategjitë dhe mjetet [e OBSH-së] në një mënyrë tërësore, ne mund t'i japim fund fazës akute të pandemisë këtë vit – ne mund t'i japim fund Covid-19 si një emergjencë shëndetësore globale dhe mund ta bëjmë këtë brenda vitit."

Këto strategji përfshijnë arritjen e objektivit të OBSH-së për të vaksinuar 70% të popullsisë së botës, rritjen e kapaciteteve të testimeve dhe sigurimin e aksesit të barabartë tek oksigjeni dhe te trajtimet antivirale për Covid.

Duke folur në eventin virtual të Axhendës së Davosit të Forumit Ekonomik Botëror javën e kaluar, Dr. Michael Ryan, drejtor ekzekutiv i Programit të Emergjencave Shëndetësore të OBSH-së, tha gjithashtu se shoqëria kishte një shans për t'i dhënë fund emergjencës Covid në vitin 2022, nëse adresohen pabarazitë e tejzgjatura, të tilla si aksesi i drejtë te vaksinat dhe në kujdesin shëndetësor./ CNBC

Ndryshimet në stilin e jetesës që zvogëlojnë presionin e gjakut

Posted: 25 Jan 2022 05:33 AM PST

Ka shumë gjëra në përditshmërinë tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut. Ushqyerja e shëndetshme, ushrimet fizike si edhe ndryshimi i zakoneve të përditshme, ju ndihmon që të mos keni nevojë për medikamente që të mbani presionin e gjakut aty ku duhet të jetë. Më poshtë do të gjeni disa këshilla që ju ndihmojnë të kontrolloni presionin e gjakut.

Mbani një dietë të shëndetshme: Ju mund të ulni presionin e gjakut duke ngrënë shumë drithëra, fruta, perime dhe bulmet me pak yndyrë. Gjithashtu edhe ushqime të pasura me proteina dhe fibra. Shmangni pijet me sheqer, mishin e kuq dhe ëmbëlsirat.

Bëhuni sa më shumë aktiv: Ushtrimet fizike ju ndihmojnë të ulni presionin e gjakut dhe të humbni peshë. Synoni të bëni të paktën 150 minuta aktivitet fizik çdo javë. Provoni gjëra të tilla si ecja e shpejtë, çiklizmi, noti ose kërcimi.

Më shumë kalium: Presioni i gjakut ka të ngjarë të jetë më i lartë nëse nuk merrni mjaftueshëm këtë lëndë ushqyese. Një banane mesatare ka rreth 420 miligramë. Spinaqi, fasulet, domatet, portokalli, kosi dhe patatet e ëmbla janë gjithashtu të pasura me kalium.

Lehtësoni stresin: Stresi ndikon në presionin e gjakut, veçanërisht nëse e trajtoni atë duke ngrënë shumë ushqime të pashëndetshme, ose duke pirë cigare ose pije. Gjeni mënyra për të përballuar stresin, si meditimi, joga ose frymëmarrja e thellë.

Shmangni alkoolin: Pirja e tepërt e alkoolit mund të rrisë presionin e gjakut. Nëse jeni duke marrë ilaçe për presionin e gjakut, alkooli ndikon në funksionimin e tij.

Flini mjaftueshëm: Gjatë fjetjes presioni i gjakut ulet. Gjumi i mjaftueshëm është i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe venave të gjakut. Shumica e njerëzve kanë nevojë për të paktën 7 orë gjumë çdo natë. /webMD

“Motra e Omicronit”, paralajmërohet varianti i ri i Coronavirusit

Posted: 25 Jan 2022 04:47 AM PST

Një variant i ri i koronavirusit është paralajmëruar nga zyrtarët shëndetësorë të Mbretërisë së Bashkuar.

Ky variant është quajtur "Motra e Omicronit", i cili besohet se është shfaqur në fillim të dhjetorit, jo shumë muaj pas përhapjes së Omicronit, shkruan "The Sun". Ky variant besohet se ka të njëjtat mutacione si Omicroni mirëpo rastet deri më tani janë të ulëta.

Po ashtu, ekspertët shëndetësorë kanë thënë se deri më tani nuk ka asgjë për t'u shqetësuar./ The Sun

Lexo edhe:

Rapitful Shqip

Search This Blog