“Sipas shkencës këto 5 gjëra që ju ndihmojnë të jeni më të lumtur” plus 9 more Ekonomia Online |
- Sipas shkencës këto 5 gjëra që ju ndihmojnë të jeni më të lumtur
- Disa këshilla si të luftoni vetminë
- Shkenca thotë se beqarët jetojnë më mirë
- Çiftet që kalojnë shumë kohë së bashku janë më të lumtur
- Këto probleme shëndetësore shkaktohen nga stresi
- Pesë cilësitë e një gruaje që nuk duhet ta lini
- Pse jemi gjithmonë të lodhur?
- Cila është koha e duhur për t’u zgjuar nga gjumi dhe për të fjetur
- 5 shenjat që tregojnë se i mendoni gjërat tej mase
- Shenjat që tregojnë se ai ju do veç për seks
| Sipas shkencës këto 5 gjëra që ju ndihmojnë të jeni më të lumtur Posted: 30 Mar 2022 04:00 PM PDT Në momente të vështira, të gjesh buzëqeshjen dhe të përpiqesh të jesh i lumtur është një sfidë. Vështirësitë, pengesat, situatat “jo” fort të volitshme, ndonjëherë na shtyjnë drejt pakënaqësisë. Për të luftuar gjendjen e keqe dhe për të gjetur gëzimin, në fund të fundit, mund të jetë e mjaftueshme fare pak! Këtu janë pesë gjëra për të bërë që ju ndihmojnë të jeni më të lumtur sipas shkencës. |
| Disa këshilla si të luftoni vetminë Posted: 30 Mar 2022 03:50 PM PDT Krijo vetëbesim Respektimi dhe pëlqimi i vetes është një hap i rëndësishëm që duhet marrë, në mënyrë që të ndërtosh marrëdhënie shoqërore të shëndetshme dhe jetëgjata, mendo për vlera që çmon te vetja, nëse ndihesh rehat me veten, e reflekton dhe te të tjerët. Gjej diçka pas së cilës mendon se je i pasionuar Bëhu pjesë ndonjë kursi gjuhe në qoftë se ju pëlqejnë gjuhët e huaja ose bëj punë... |
| Shkenca thotë se beqarët jetojnë më mirë Posted: 30 Mar 2022 03:35 PM PDT Të qenët single ka avantazhet e veta. Nuk është vetëm një mendim, por një pohim shkencor. Në fakt, kërkime të ndryshme kanë treguar se jeta pa një të dashur mund të jetë njësoj–në mos më shumë – e kënaqshme nga këndvështrime të ndryshme. I fundit është ai i kryer nga dr.Bella DePaulo në Universitetin e Kalifornisë. Sipas sociologes dhe ekipit të saj, njerëzit që janë të lirë nga lidhjet... |
| Çiftet që kalojnë shumë kohë së bashku janë më të lumtur Posted: 30 Mar 2022 03:30 PM PDT Çiftet që njihen me njëri-tjetrin më gjatë janë më të lumtur. Nga një studim i realizuar nga Universiteti i Kalifornisë, me çifte që kanë 13 vite martesë doli se ato çifte që janë të martuara më gjatë me njëri-tjetrin kanë gjasa të shfaqin dashuri më shumë dhe të mos kritikojnë. James Preece, një ekspert i marrëdhënieve, thënë se çiftet që kanë qenë së bashku më gjatë në martesa kanë më pak gjasa... |
| Këto probleme shëndetësore shkaktohen nga stresi Posted: 30 Mar 2022 03:20 PM PDT Në ndonjë situatë emergjente, stresi mund t’ju shpëtojë jetën, duke ju dhënë më shumë fuqi të mbroni veten, p.sh: shkelmimi me nxitim i frenave për të shmangur një aksident, ose ju bën të studioni fort pa pushim për provimin. Por nga ana tjetër stresi mund të ndalojë aftësinë tonë për të qenë të efektshëm, shkakton shumë dëmtime në shëndetin tonë, në produktivitet, në marrëdhëniet tona dhe në... |
| Pesë cilësitë e një gruaje që nuk duhet ta lini Posted: 30 Mar 2022 03:17 PM PDT Janë të paktë rastet kur jeta sjell për ju burra, një grua të veçantë, që është e destinuar të bëhet gruaja e ëndrrave tuaja. Takime të tilla janë gjithmonë të papritura dhe rrallë ndodhin në kohën e gabuar. Megjithatë, ajo grua shfaqet dhe ndryshon jetën tuaj përgjithmonë. Nëse një grua i ka këto 5 cilësi, kurrë mos lejoni që ajo të ikë. Është inteligjente Çdo burrë ka nevojë për një grua të... |
| Posted: 30 Mar 2022 03:15 PM PDT “Jam shumë i lodhur”, është thënia më e përdorur këto ditë, së bashku me “Jam shumë i zënë” të cilën e kam shkruar disa javë më parë. “Jam shumë i lodhur” del nga goja ime të paktën një herë në ditë, nëse jo më shumë…në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje. “Jam shumë i lodhur” është bërë një mënyrë jetese, një gjendje normale dhe një normë e vazhdueshme për shumicën prej nesh. “Jam shumë i lodhur”... |
| Cila është koha e duhur për t’u zgjuar nga gjumi dhe për të fjetur Posted: 30 Mar 2022 02:57 PM PDT Nëse po flini në orën 5 të mëngjesit, dhe zgjoheni për të shkuar në punë në 5 të mëngjesit, atëherë ky model joefikas i gjumit mund të ndikojë në jetën e përditshme. Por çfarë duhet të bëni për të përmirësuar gjumin tuaj? Profesori Colin Espie në Departamentin e Nuffield të Neuroshkencës Klinike në Universitetin e Oksfordit, ka një strategji se cila është metoda më e mirë për gjumë të rehatshëm. |
| 5 shenjat që tregojnë se i mendoni gjërat tej mase Posted: 30 Mar 2022 02:50 PM PDT Mendimet tuaja ndërhyjnë në punën tuaj Një studim zbuloi se kur atletët mendojnë shumë keq, kjo prish performancën e tyre. Nuk është çudi sepse kur mbivlerëson, shqyrton çdo veprim që bën. Ky introspeksion ju bën të mendoni së dyti dhe dyshoni në aftësinë tuaj për të bërë gjëra. Një atlet i stërvitur mbështetet në aftësinë e tyre mendore dhe fizike për të performuar. Në të njëjtën mënyrë... |
| Shenjat që tregojnë se ai ju do veç për seks Posted: 30 Mar 2022 02:49 PM PDT Kur është fjala për meshkujt, ata ndahen në dy kategori: ata që me të vërtetë kujdesen për ju dhe ata që dëshirojnë vetëm seks. Kjo është me të vërtetë tronditëse, mirëpo do t’i kursenit vetes shumë telashe nëse qysh në fillim do t’i dinit qëllimet e vërteta të një mashkulli. Këto janë disa shenja që tregojnë se ai dëshiron vetëm seks, e jo një lidhje serioze që supozohet të zgjatë tërë jetën. |
| You are subscribed to email updates from Ekonomia Online. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Lexo edhe:
