12 Ushqimet e trurit 1. Bajamet - rrisin e fluksit të gjakut në tru 2. Boronica- përmirëson të mësuarit dhe aftësitë motorike 3. Arrat -janë të pasura me omega-3 yndyrë 4. Lakër Brukseli – përmban triftofan e cila ne tru shndrrohet në seroten 5. Brokoli - ndihmon në funksionimin e trurit 6. Lulelakëra - ndihmon në pastrimin e mases se bardhë trurore 7. Xhenxhefili - ka veprim anti-inflamatorë ( kunder ndezjes) 8. Molla-ushqim për mendjen, trupin dhe emocionet 9. Shalqiri & Pjepri -objektivi; funksionet e trurit 10. Lakra - ndihmon në uljen e rrezikun nga kanceri i trurit, mushkërive dhe kancerit të prostatës 11. Marule - ndihmon në rritjen e fluksit të gjakut në tru 12. Arrat e pishës-stimulojnë aktivitetin e trurit
Ese,hartime,teste,programe,libra shqip fjalor, autoshkolla, letersi,gjuhe shqipe,letersi boterore,kuriozitete,fjale te urta,analiza letrare,vjersha per femije,poezi,biografi, takvimi,shendetesi,mjekesi,pytje - pergjigje, tregime, gramatike,autoshkolla teste,,thenie filozofike,falja e namazit,