Sigurisht qe te gjithe, kush me shume e kush me pak na ka qelluar qe te biem moralisht.
Ka persona qe jane jo te kenaqur nga roli dhe pozicioni, te tjere qe kerkojne nje menyre te re jetese dhe kete nuk mund ta realizojne, te tjere te zhgenjyer nga nje mardhenie, te gjitha keto qe pak a shume kushtezojne jeten tone, ne radhe te pare kane te bejne me besimin ne vetvete.
Por si te kuptojme qe eshte fjala per nje dobesi te momentit, apo per nje fenomen me rrenje me te thella?
Cilat do te ishin ato sinjale qe do te na tregonin se besimi tek vetja eshte ne nje pike te ulet?
- inferioriteti ndaj te tjereve
- pamundesia e pranimit te gabimit
- mungesa e forces per te kerkuar falje
- tendenca per te reflektuar sjellje superioriteti qe te mundin egzistencen e kompleksit te inferioritetit
- pavendosmeria per ceshtje te nje rendesie te vogel
- tendenca per te shmangur "konkurrentet"
- frika nga gjykimi i te tjereve
- veshtiresia per te folur per vete
- tendenca per te folur keq per te tjeret
- tendenca per te irrituar te tjeret
- dobesi morale e shpeshte
Analizimi me kujdes i "simptomave" te mesiperme do te na ndihmonte shume per te kuptuar se ne cilen stad te vetbesimit ndodhemi, dhe ne perputhje me pergjigjen qe do t'i japim vetes, mund te percaktojme edhe ato qe me poshte do te pershkruhen si pese keshilla perte rritur vetbesimin.
1. Kerko nje ekuiliber brenda vetes.
Me fjale te tjera, gradualisht fillo te perpiqesh te "pelqesh veten". Vleresimi objektiv i vetvetes eshte shenje qe tregon per nje ekuiliber te forte te brendshem. Pasi ta kesh gjetur kete, duhet te kesh parasysh se ato qe ndikojne ne jeten tende, me shume se sa kushtezimet dhe rastesite, jane pikerisht vendimet e tua, ato me percaktuese.
2. Te qeshurit i ben mire shpirtit.
Mesohuni qe te jetoni me emocionet, qofshin keto edhe negative, dhe ktheini ato sikur te ishin momente mes miqsh.
3. Vlerso ate qe e kosideron si te mundeshme per tu arritur.
Fikso objektiva te cilat i kosideron si te mundeshme per t'i arritur, si psh. nje promovim ne pune, nje diete te cilen do ta fitosh duke humbur pak kile me peshe. Realizimi i ketyre objektivave do te ishte nje ndihme me shume per te fituar vetbesimin.
4. Degjo kritikat e te tjereve.
Vetbesimi rritet duke degjuar te tjeret, por pa lejuar qe te kushtezoheni nga gjykimi i tyre.
5. Meso nga gabimet e tua.
loading...
Lexo edhe:
