Për të parandaluar rënien e flokëve ju duhet të:
Kontrolloni stresin.
Mbani një dietë të shëndetshme.
Pini të paktën 2 kilogramë ujë në ditë.
Konsumoni fruta, perime, me anë të së cilave merrni vitaminat, proteinat dhe mineralet e nevojshme.
Evitoni sa më shumë konsumimin e yndyrnave shtazore duke i zëvendësuar me ato vajore.
Evitoni ushqimet e skuqura.
renia e flokeve dhe parandalimi i renies,ndalja e renies se flokeve,floket dhe renia e tyre,pse bien floket,floket
loading...
Lexo edhe: