Ruaje këtë postim Ruaje këtë postim

Merrni njoftime per postimet e reja

Search This Blog

Reduktimi i stresit dhe diabeti

Për shkak se efektet e stresit kronik çojnë në nivele të larta të sheqerit në gjak, ju duhet të përfshini teknikat e relaksimit dhe meditimit në rutinën tuaj të përditshme. 

Disa nga teknikat mendje/trup që kanë treguar efekte të dobishme për diabetikët janë: meditimi në natyrë dhe në madhështinë e krijimit të pejsazheve natyrale gjatë ditës,  dhe të yjeve dhe kozmosit gjatë mbrëmjes dhe natës. 

Meditimi rreth Krijuesit Fuqiplotë dhe të Gjithëfuqishëm, i Cili ka krijuar gjithçka me urtësinë e Tij absolute dhe vepron gjithashtu me urtësi absolute, ka fuqi për gjithçka dhe nuk ka asnjë të metë. 

Drejtimi me lutje tek Krijuesi, Zoti i Plotfuqishëm, Zotëruesi dhe Mbajtësi i gjithçkaje që ekziston. 

Kur ti sëmuresh, vetëm Ai e ka në dorë shërimin tënd nga çdo sëmundje, dhe ka në dorë gjithçka, sepse gjithçka është krijimi dhe prona e Tij. 

Ai e ka në dorë jetën dhe vdekjen e çdo krijese. Lutju Zotit për gjithçka të mundon dhe të shqetëson, sepse për atë asgjë nuk është e vështirë dhe as e pamundur. 

Mbështetju Zotit dhe dorëzoja atij çështjen tënde, sepse vetëm kështu do të jesh i fituar, e përndryshe barra jote do të jetë e rëndë dhe stresi nuk do të ndahet. 

Përmende Zotin, sepse me përmendjen e Zotit, zemrat qetësohen dhe mendjet reflektojnë! 


Për shkak se efektet e stresit kronik çojnë në nivele të larta të sheqerit në gjak, ju duhet të përfshini teknikat e relaksimit dhe meditimit në rutinën tuaj të përditshme. 

Disa nga teknikat mendje/trup që kanë treguar efekte të dobishme për diabetikët janë: meditimi në natyrë dhe në madhështinë e krijimit të pejsazheve natyrale gjatë ditës,  dhe të yjeve dhe kozmosit gjatë mbrëmjes dhe natës. 

Meditimi rreth Krijuesit Fuqiplotë dhe të Gjithëfuqishëm, i Cili ka krijuar gjithçka me urtësinë e Tij absolute dhe vepron gjithashtu me urtësi absolute, ka fuqi për gjithçka dhe nuk ka asnjë të metë. 

Drejtimi me lutje tek Krijuesi, Zoti i Plotfuqishëm, Zotëruesi dhe Mbajtësi i gjithçkaje që ekziston. 

Kur ti sëmuresh, vetëm Ai e ka në dorë shërimin tënd nga çdo sëmundje, dhe ka në dorë gjithçka, sepse gjithçka është krijimi dhe prona e Tij. 

Ai e ka në dorë jetën dhe vdekjen e çdo krijese. Lutju Zotit për gjithçka të mundon dhe të shqetëson, sepse për atë asgjë nuk është e vështirë dhe as e pamundur. 

Mbështetju Zotit dhe dorëzoja atij çështjen tënde, sepse vetëm kështu do të jesh i fituar, e përndryshe barra jote do të jetë e rëndë dhe stresi nuk do të ndahet. 

Përmende Zotin, sepse me përmendjen e Zotit, zemrat qetësohen dhe mendjet reflektojnë! 


loading...

Related Posts :



Namazi

Syzat